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冬天皮肤干燥怎么办 这三个方法要知道

2018-10-25 17:32 4 1 收藏

冬天的适合天气温度很低,而且会刮风,所以我们的皮肤非常容易变得干燥起来。今天manbetx客户端2.0下载想来讲一讲冬天皮肤干燥怎么办,这三个方法要知道。

【 tulaoshi.com - 冬季皮肤干燥 】

冬天皮肤干燥怎么办

1、去角质应对秋冬皮肤干燥

定期去角质能够去除表皮的老化皮肤角质层。由于秋冬季节皮肤的新陈代谢会变得缓慢,角质层对堆积在脸部,造成皮肤的干燥,所以在秋季要定期地去除脸部的老化角质层,促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更好滴吸收护肤品的营养成分呵护脸上的肌肤。

2、夜间敷补水面膜应对秋冬皮肤干燥

敷补水面膜是最常见的应对皮肤干燥的方法。在秋冬季节,补水面膜是必需品。在每天洗完澡之后,先用洁面乳清洁皮肤,然后再睡前的20分钟敷一片补水面膜,敷面膜的时候别忘了按摩一下脸部,促进精华液更好地被脸部吸收。

3、身体护理

秋冬季节身体的皮肤也是非常容易干燥的,特别是小腿,干干的、甚至起皮,每次洗完澡后,擦上身体乳,可给肌肤补充水分,让肌肤保持细嫩,有空时经常泡个热水澡,促进血液循环,也可令肌肤越来越嫩。

冬天皮肤干燥怎么办 这三个方法要知道

冬天皮肤干燥的原因

1、年龄增长

随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少。

2、气温下降

冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。

3、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。

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冬季皮肤干燥吃什么

白萝卜

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促进胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。此外,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。

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